1.減肥從來都不是一蹴而就,或者一個方案下來一勞永逸 2.我們不應該稱之為'減肥',而是我們決定選擇一種積極健康的生活態(tài)度 3.你真的有這樣的覺悟么? 4.當然也不是那么嚴肅啦,也就是一種生活習慣 5.我想其他比友提出的方案有很多,我們大可以選不那么嚴苛的方案一試.總結(jié)起來也很簡單,就是"少吃,多動" 6.但是我們更應該明白這是一種長期乃至貫徹一生的生活方式,深吸一口氣,你準備好了么? 7.每當你想要放縱,想要放棄,想想今天這一刻你對自己做過怎樣的承諾 8.THe heart has its own hieroglyphics,人心自有其旨意.你真的明白自己的內(nèi)心,你將豁然開朗,不需要什么方案,你也無往不利 9.世間事也都大抵如此