豆瓣2023科學(xué)·新知年度好書(shū)～

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在本書(shū)中，倫布克博士通過(guò)深受成癮之害的患者的案例，將這些鮮活的故事融入書(shū)中，并從神經(jīng)科學(xué)的角度分析大腦的獎(jiǎng)賞機(jī)制，希望我們可以從這些患者的經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)中受益。她為我們講述快樂(lè)與痛苦的平衡之道，提出了自我約束策略等有效的解決方案。