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為什么放棄容易,堅持很難?為什么懶散容易,自律很難?為什么變壞容易,變好很難?為什么變胖容易,變瘦很難?為什么分心容易,專注很難……這些問題看似毫不相關,其實背后都遵循熵增定律。熵增定律是由德國人克勞修斯提出的物理學定律,揭示事物總是向無序的方向的發(fā)展,最終走向滅亡。其中“熵”表示事物內(nèi)部的混亂程度,當內(nèi)部很亂時,可以說代表熵值高,當內(nèi)部有序時,代表熵值低。本書通過成長型思維、心流、羅森塔爾效應、馬蠅效應、霍桑效應、復利效應等11個熵減法則,讓你輕松應對充滿麻煩的人生。