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紅棗能夠養(yǎng)血安神，因為從中醫(yī)食療的角度上來講，紅棗性味甘平，入心經(jīng)，對于心煩不寐、心神不寧、失眠多夢、睡眠質量比較差的人，適當食用紅棗有很好的養(yǎng)血安神、促進睡眠的好處。能夠補中益氣，對于脾虛體弱、倦怠乏力、食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹的人，適當食用紅棗有很好的補中益氣、增進消化能力的好處。規(guī)格：1500g。