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韓國第一位認知心理學博士樸璟淑,通過自己過去10多年中,喪失生活樂趣,身心飽受摧殘折磨的體驗為基礎(chǔ),為我們精心奉獻的心靈使用說明書!為了實現(xiàn)夢想挑戰(zhàn)人生的年輕人們,甚至從未有過失敗經(jīng)歷的孩子們,都經(jīng)常掛在嘴邊的一句話“煩死了!”“沒興趣!”“不想做!”作者強調(diào)這都是由無力感造成的!

那些不知不覺影響我們生活的無力感是我們在成長過程中或者因為性格原因、曾經(jīng)的失敗經(jīng)歷,無意識“學到的無力感”。明明擁有克服障礙實現(xiàn)夢想的能力,卻都不愿意嘗試的癥狀,這種癥狀甚至會支配我們的一生!這就是會讓我們失去生活熱情的心靈毒素!

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