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科學(xué)證明，維生素D3可以有效促進(jìn)生長發(fā)育和骨骼鈣化，促進(jìn)牙齒的健全，提前預(yù)防骨質(zhì)疏松，更可以促進(jìn)胎盤的發(fā)育。所以維生素D3很適合正在長身體的兒童跟青少年服用，也適合平時比較缺乏運動鍛煉的中老年人們服用。一天1粒，隨餐服用就可以。