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○　預(yù)防感冒，可增強(qiáng)體力，維持基礎(chǔ)體力，并能夠消除疲勞、發(fā)燒、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒癥狀。

    ○　預(yù)防糖尿病，大蒜中的蒜素會(huì)與維生素B1結(jié)合成為大蒜維生素B1，具有強(qiáng)大的代謝糖類的作用。蒜素可幫助恢復(fù)胰臟功能，使血糖正常，對(duì)糖尿病的改善也很有幫助。

    ○　能夠阻斷致癌物質(zhì)的合成，抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)，對(duì)白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預(yù)防作用。

    ○　能使血液循環(huán)順暢，并使身體變得溫暖，可改善因神經(jīng)痛。大蒜精還能提高神經(jīng)機(jī)能，增強(qiáng)對(duì)維生素B1的吸收，可使神經(jīng)機(jī)能正常運(yùn)作。

    ○　預(yù)防大腦老化，大蒜精和人體內(nèi)的維生素B1結(jié)合能產(chǎn)生“蒜胺”，為大腦細(xì)胞提供足夠的能量，使思維敏捷。

    ○　預(yù)防動(dòng)脈硬化，大蒜精目前已證實(shí)具有抗血栓(抑制血栓形成)的作用。

    ○　預(yù)防心、腦血管疾?。捍笏饽芙档脱⒀旱恼吵矶?，有明顯的抗血小板聚集作用，可改善心腦血管動(dòng)脈硬化，減少血栓形成的危險(xiǎn)

    ○　預(yù)防貧血。蛋白質(zhì)、鐵質(zhì)、維生素B12、葉酸、維生素B6、維生素C、鐵質(zhì)等是血液中紅血球所必需的營(yíng)養(yǎng)素，有助于其被人體吸收，并有造血的功能。

    ○　具有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用。大蒜中的脂溶性揮發(fā)油能顯著提高巨噬細(xì)胞的吞噬機(jī)能，有增強(qiáng)免疫系統(tǒng)的作用