眾多的健身補給中我覺得還是歐普特蒙的靠譜，不管是粉的質量還是味道口感都非常的不錯，每份含175mg咖啡因，1.5克β-丙氨酸，3克一水肌酸。青蘋果味道蠻適合夏天的，提前15-30分鐘喝，增加注意力+耐力。

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