運動成為大家生活中的主旋律看起來就順理成章，處在時代的大潮中，我們又怎么能落后呢？
那么，問題就來了，首先你得準備一些運動裝備，面對市場上各種各類的運動裝備，該如何選擇？也許，小編的一點總結可以幫助到你，猛戳《《《
1、戶外專用服飾
a、沖鋒衣、褲
需要注意2個參數，透氣指數和防水指數，基本上一件合格沖鋒衣的透氣性能為3000g/m^2/24Hr以上，防水性能為5000mmH2O以上，這樣的性能則可以可以保證在穿著者大雨下不被淋濕，也可以支持中等程度的運動的排汗需求。所以，當我們在選購沖鋒衣的時候，最重要的是選擇面料好的，防水透氣性好的。相比之下，美觀要求則是次要的哦。
下面是沖鋒衣國際品牌（安評分排序）：
b、戶外鞋
就鞋而言，每一個品牌，每一個類別的戶外鞋，都有十分明確的針對性（設計目標），以戶外鞋的功能分類，大致可以分為四大系列：高山系列——適合登山的鞋子，最好選擇高幫具有暖功能的；低山系列——適合走山路，攀巖，盡量選擇鞋底硬，抗沖擊力強，抓地力好的；穿越系列——適合在復雜的地形上穿著，主要考慮防水透氣；徒步系列——適合普通遠行，盡量選擇質輕、柔軟、舒適的。
下面是口碑最好的戶外鞋品牌：
c、包類
首先要考慮的容量，這個需要根據自己出行帶的東西來選擇。然后是面料，市面上一般分為尼龍和Cordura（合成尼龍），前者不耐磨，后者會稍重。最后看背包的設計，分為外架和內架，外架式適于長途走平坦路途，地形復雜的可選內架式。
下面為戶外背包排名
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2、一般運動服飾
a、衣褲：
一般運動其實不需要非常專業(yè)的裝備，根據自身需求，盡量選擇吸汗性能好、穿脫方便，而且運動時不易撕破的服裝。材質方面盡量不要選擇棉或麻類，伸縮性較差，羊毛、蠶絲、粘膠、尼龍、滌綸類適合于一般或中等運動量時穿著，而新型纖維氨綸是最佳運動面料。
b、跑步鞋：
CUSHIONING - 這類跑鞋主要適用于那些不過分強調對足弓的支撐和腳跟矯正功能的跑者。如果你的跑步姿勢習慣一般是前腳掌著地，那么，這種類型的跑鞋就足夠提供給你舒適、有彈性的感覺了。另外，一般這種跑鞋的重量也比較的輕，適合于體型小和初學者穿著。
STABILITY - 這類跑鞋主要適用于那些需要一定的足弓支撐和腳跟矯正的跑者。比如你跑步的時候有輕微的外八字腳或者內八字腳，或者你跑步姿勢習慣是每一步是后腳掌著地，那么這種鞋子應該比較適合你，這種跑鞋的重量一般比CUSHIONING類的要重一些。
MOTION CONTROL - 如果你已經證明自己跑步的時候有內八字腳現象（比較嚴重），或者你的腳踝力量比較差（比如曾經崴腳受傷），或者你的體重比標準體重偏重，或者你跑步姿勢習慣全腳掌著地。那么，這種跑鞋應該比較適合。它能提供比其他種類跑鞋更多的對足弓和腳跟的支撐和步姿矯正，從一定程度上防止意外受傷，當然，重量也越大。
TRAIL - 這是比較特殊的一類跑鞋，這類鞋適合于越野跑（OFF-ROAD）。TRAIL跑鞋的特點一般是：外底的紋路比較夸張粗大，鞋底比較硬，上部材料一般防水潑，鞋帶可以固定收納到專門的槽里邊。TRAIL跑鞋一般都不會設計成白、綠、紅等顏色，而是經常采用土地、巖石等的黑、黃、深灰等色彩，在商店鞋墻上往往一眼能夠區(qū)別出來，而且，鞋底的紋路也是它的特點之一。
下面簡單介紹下比較知名的六大跑鞋以及他們的核心技術。
（1）Saucony索康尼
GRID系統 提供緩震和穩(wěn)定功能
Saucony運動鞋的最大特點就是可以適應每一個人不同的腳型和步態(tài)
ABZORB吸震材質
New Balance運動鞋的最大特點就是穿著舒適，幫助節(jié)省體能，各種運動場合都能發(fā)揮優(yōu)異性能
（3）Brooks布魯克斯
HydroFlow液態(tài)緩沖動力系統 Podular科技257材料的使用
Brooks運動鞋的最大特點就是高科技斜紋編織技術讓鞋面更符合腳的實際形狀。
Asics運動鞋的最大特點就是耐穿，綜合性能高
MiCoach芯片技術
Adidas運動鞋的最大特點就是與各種硬件和軟件結合。
Air Max全掌氣墊技術
Nike運動鞋的最大特點就是緩沖性能優(yōu)異
