最近網(wǎng)上很火的段子便是秀出你的A4腰，如果你的腰圍小于一張A4紙的寬度，那么恭喜你擁有一個完美纖細的腰肢，但我估計很多妹紙們都哭暈在廁所里了，因為我們的腰圍已經(jīng)超過了兩張A4紙的寬度了（當(dāng)然也包括樓主我了），加之之前網(wǎng)上什么反手摸肚臍，鎖骨夾硬幣等等各種新奇技能來秀身材，就連易招黑鼻祖袁姍姍都憑借馬甲線火得不要不要的了，如果有某個男明星稍微露出自己的六塊腹肌，就很吸引一大批花心少女去舔屏了。所以可見身材對一個人帶來巨大改變。尤其是在這個全民運動健身的時代，要想升職加薪變身高富帥迎娶白富美的我們必須的從改變自己身材開始。

看wuli袁姍姍姐姐的馬甲線美照我相信大家肯定早已坐不住了趕緊開始運動健身才是王道，運動健身必須有準(zhǔn)備才行，所以我老早就開始了為自己添置各種運動裝備，作為愛運動的女生，我所需要的運動裝備就是各種運動內(nèi)衣，運動褲子和鞋，我和我男朋友都是憑借熱愛運動這個興趣才相識相愛的，一樣的喜歡海淘各種運動裝備，這兩年我迷上了海淘在上面挑選了好多運動內(nèi)衣，每次都是男票買單，所以我說有個愛運動的男朋友是多么幸福的事。

愛運動的妹紙是不是都有過運動時胸部不舒服的情況呢？這是因為胸部主要由脂肪構(gòu)成，所以在劇烈由于慣性胸部會不規(guī)則晃動，長時間的會導(dǎo)致下垂更有可能會導(dǎo)致胸部韌帶斷裂，而出現(xiàn)這些情況都是不可逆的。隨著近代體育事業(yè)的迅猛發(fā)展，越來越高強度的競技運動被人們所熟知，也來越多的人參與到運動中來。

運動特別是跑步為啥要穿專業(yè)運動文胸，1.運動過程不可避免的會產(chǎn)生晃動，抖動的幅度取決于運動的強度，大胸的妹子會明顯一些，跑步結(jié)束后都會有乳房疼痛的情況出現(xiàn)。2.長期的運動會導(dǎo)致支撐乳房的組織出現(xiàn)損傷，最直接的體現(xiàn)就是胸部下垂，還有的胸部韌帶出現(xiàn)撕裂的情況，這些損傷是不可逆的，大多的損傷都需要手術(shù)治療。3.普通文胸會比較悶熱，運動文胸的速干材質(zhì)會迅速透汗。4.普通文胸由于更多的定型功能，運動時穿著會加重乳房損害，運動文胸內(nèi)襯光滑無縫隙可以減少運動產(chǎn)生的摩擦，保護乳頭脆弱肌膚。