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十斤桑葚才能曬出一斤桑葚干，免洗即食，頭茬飽滿，降血脂血壓、增強(qiáng)免疫力，不管是直接吃、泡水，煮粥都好吃。

黑桑葚果實(shí)中含有豐富的活性蛋白、維生素、氨基酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等成分，營養(yǎng)是蘋果的5倍，是葡萄的3倍，具有多種功效，被醫(yī)學(xué)界譽(yù)為“二十一世紀(jì)的最佳保健果品”。常吃桑葚能顯著提高人體免疫力，具有延緩衰老，美容養(yǎng)顏的功效?？筛沙?、泡茶、泡酒、制作沙拉等多種食用方法。