炎炎夏季,不好的不止有心情,還有胃口,之前的話題就討論過(guò),夏季可以吃點(diǎn)清淡開胃的,而一碗清粥搭配上爽口的涼菜,簡(jiǎn)直就是夏日福音有沒(méi)有。

如果你也剛好喜歡吃涼菜,不妨跟著我們小編學(xué)兩道簡(jiǎn)單好吃的涼菜。


看這里↓↓↓


天氣熱了沒(méi)胃口?小編親手教你做下飯菜(涼菜篇)


當(dāng)然,除了上面小編做的,原創(chuàng)君再給各位比友推薦兩道涼菜。


一、涼拌萵筍

1.萵筍用刨刀刨去皮,用擦絲器擦成絲,加5克鹽拌勻腌制半小時(shí)左右。

2.把腌好的萵筍充分?jǐn)D干,加蔥油、半茶匙鹽和白糖充分拌勻即可。

3.根據(jù)自己口味,可選擇加入辣椒醬。


二、香麻藕片

1.蓮藕去皮,切成薄片,用清水浸泡,開水入鍋,焯30秒,撈入涼開水中。

2.大火熱鍋,加入適量花椒粒,炸香后入姜絲、鹽、糖翻炒。

3.倒入半碗白醋,攪動(dòng),燒開后轉(zhuǎn)小火加雞精、蔥絲以及少量紅椒,關(guān)火后淋到藕片上即可。

今天的話題就是,夏天你最愛吃哪些涼菜?有什么好吃的涼菜推薦?


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